12/14.15.16三天花蓮吃吃喝喝旅行,


果然打回原形,跟最瘦時58.0胖了0.5kg,


今天早上趕快再去超慢跑30分鐘


12/17


早餐:曾記麻糬1顆跟無糖黑咖啡


點心:曾記麻糬一顆,蘋果1顆


午餐:高麗菜水餃

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 lsaral 的頭像
    lsaral

    lsaral的部落格

    lsaral 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()